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E Faça-se a luz!

As pessoas que habitam uma construção, seja ela pública ou privada, precisam realizar as tarefas diárias que constituem a própria vida. Nesse sentido, a construção pode contribuir para que isso se realize da melhor forma,

As pessoas que habitam uma construção, seja ela pública ou privada, precisam realizar as tarefas diárias que constituem a própria vida. Nesse sentido, a construção pode contribuir para que isso se realize da melhor forma, mantendo as pessoas confortáveis, saudáveis e seguras. Uma das coisas que ajuda a criar conforto, saúde e segurança em uma casa é a luminosidade.

Por Angelita

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O nível adequado de luz em cada ambiente ​​depende muito do tipo de atividade ao qual ele se destina, assim como de uma distribuição da luz condizente com as dimensões do espaço e das cores das paredes e mobília. Além disso, um bom conforto visual requer o máximo de luz natural possível. Algumas das estratégias de iluminação que aproveitam a luz natural são a existência de clarabóias, de portas de vidro e de amplas janelas. Quando a adoção desses recursos não é possível pode se recorrer a cortinas feitas com materiais mais leves e translúcidos, por exemplo.

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Quanto às luzes artificiais, um bom projeto de iluminação pode fazer toda a diferença, mas mecanismos de controle de intensidade da luz ajudam bastante. Arandelas, abajures e diversos tipos de luminárias podem permitir a criação das mais variadas sensações luminosas. No mais, é sempre bom pensar na iluminação do ambiente a partir de três focos:  uma luz geral, que é a superior vinda do teto; um luz segmentada, que é a voltada para tarefas específicas como ler, trabalhar no computador, cozinhar, etc.; e uma luz de foco, que destaque detalhes arquitetônicos e decorativos.

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O fato é que uma boa iluminação ajuda a criar um ambiente mais feliz e produtivo. Um espaço adequadamente iluminado oferece aos habitantes bons pontos de vista sobre o espaço. Isso dá às pessoas uma sensação de controle sobre o ambiente, proporcionando maior segurança e, consequentemente, mais conforto. Juntos, esses benefícios contribuem para a diminuição do estresse diário, logo, ganha-se em saúde e em bem-estar.

 

Atenção! Algumas das imagens utilizadas são de divulgação. Se você é autor de uma ou mais delas, e não foi devidamente citado, entre em contato conosco aqui.

angelita.scardua@gmail.com

Psicóloga, Angelita Scardua tem pesquisado a experiência de felicidade, individual e coletiva, nos últimos 20 anos. Aqui no Hestia, compartilha o que tem descoberto sobre o impacto do ambiente no nosso bem-estar psicológico, tanto em seu caráter simbólico e cultural quanto em seus aspectos neurofisiológicos e comportamentais.

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